没有人告诉过你的读书偏方

一转眼就到了年尾，又是毕业生为分流会考冲刺的时候。除了普遍的‘早睡早起’之外，以下是没有人告诉过你的读书备战偏方，提高你的读书效率和动力！

（1）设定读书目标：寻找竞争对手

你在班上是否有死对头呢？与其吵架惹事端，不如把那个人当成竞争对手的目标！


Source: bleacherreport.com

没有人会希望自己的死对头考得比自己好，所以不妨利用这股动力和自尊心让自己加把劲！比起争吵，成为课业的竞争对手更有意义和建设性！


（2）作业需要完成？多喝水！

有的人在高压环境下，能够更有效地完成任务。如果你是那种有一整天的时间却没有建设性，但在一个小时时限内能够完成很多作业的个性，这个方法最适合你了！

当你没办法集中精神时，不妨在做作业前喝很多水，然后严格地告诉自己——

作业完成后才能上厕所！

这样一来，你的生理会迫使你集中精神，任何的电视节目、手机震动都没有办法阻止你做作业！但当然，虽然能够完成作业，却可能忙中出错。在上厕所后，记得重新检查你的答案。



Source: rd.com

除了喝水外，也能尝试把脚抬起，告诉自己做完一个单元才能休息。一边提高复习效率，一边塑身，事半功倍！


（3）自赞法：激励自己继续努力

人都是需要肯定的动物。不过，有时优异的表现得不到师长的称赞，是否觉得少了继续向上的动力？

与其期待未必会得到的肯定，不如定时称赞自己、激励自己吧！

Source: parentingpink.com

会考过后，许多学生都会估计自己能够得多少分。

如果你觉得自己不及格，后来却及格了；
觉得自己会拿B，后来却拿特优；
觉得某个考题太难，后来竟然答对了，记得称赞自己、肯定自己努力的成果！

不过肯定自己后，就要学会继续努力，千万别沉浸在自我满足中，导致成绩退步。



（4）努力，不仅是在该努力的时候

每个学校多少都会有成绩特别优异、课外活动也十分出色的全方位学生。有的人会纳闷，为什么他办得到，你却办不到？

事实上，在班上听课，很多人都会。关键的差别在于不需要努力的时候，你是否会自我要求，更进一步。

在休息时间、下课之后，当别人都在聊天捣乱的时候，如果你能够把时间用来温习课堂所学，就能更胜一筹！

当大家都在跑时，你也跑只能确保你不落后。想要更优秀，就是在别人休息喘气的时候，继续向前迈进。



（5）不要设太过分的自我要求

虽然自我要求才能让自己进步，过分的自我要求却会害了自己。

人的专心是有时限的。因此，对自己的要求也应该有实际的限制。如果你要求自己在一天内完成10份作业，你的结果很可能是失败的。

你会消极地认为“反正不可能，就算了吧！明天才努力”，形成恶性循环。

与其设不切实际的目标，不如设下近期容易完成的几项要求。例如早上完成一份作业，晚上完成一个单元的复习。如果你早上办到了，晚上自然就会有乘胜追击，再接再厉的动力！

设立目标往往和时尚一样，less is more。


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